Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3241 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 160,85g | Carbh: 508,29g.
Desayuno: Santa Terezinha Pão, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Terezinha Pão , Whey, Granola sem Açúcar, Banana Caturra, Banana Caturra, Doce de Leite, Leite Integral, Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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