Diario de Mom Stifler's, 24 jun. 22

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62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1170 kcal Grasa: 38,54g | Prot: 96,29g | Carbh: 107,83g.   Desayuno: Body&Fit Vegan Perfection, Les Croisés Maasdam Classique, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Leader Price Pois Chiches. Cena: Дикий Рис (Вареный), Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Aldi Cocktail De Fruits De Mer. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Italiamo Grissini Sesamo, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. más...
2531 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Sentadillas - 3 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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