Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 59,50g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Cola (mit Koffein), Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensauce . Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ananas, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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