Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 67,16g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Ofterdinger Hummus, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Magerquark, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Buerger Gemüse Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Alnatura Hafermilch, Granola Knusper Müsli. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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