|
Нет цели дойти до 45кг, но вижу, что без срывов вес может дойти и до них
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 52,21g | Carbh: 73,14g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Пикантный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Моя Цена Яйца Куриные, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Яйца Куриные, Овсяная Крупа, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|