Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 135,17g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Esselunga Vitello Tonnato, Pasta Amatriciana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco. Cena: Conad Pasta per Pizza, Naturasi Amore Frollini al Cacao, Crackers Integrali, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Birra, Despar Noci Mariposa. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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