Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 21,50g | Prot: 141,89g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Малина, Куриное Филе на Пару, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Кукурузная Каша, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Руккола, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Лента Яблоко, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn, FitnesShock Печенье Манго-Рис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|