Diario de Зефирка21, 24 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1108 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 84,24g | Carbh: 109,51g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. más...
215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зефирка21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.