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Elenafp72
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23 jun. 22
Diario de Elenafp72, 23 jun. 22
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Finalmente sotto i 66🎉🎉🎉
65,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2022:
1530 kcal
Grasa: 49,37g | Prot: 89,00g | Carbh: 179,57g.
Desayuno:
Vital Nature Latte di Avena, Vitalis Supermuesli 30% Proteine.
Almuerzo:
Kinder Brioss, Zerbinati Paella di Verdure, Cammino D'Oro Protinella.
Cena:
Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Rio Mare Tonno Leggero.
Pasa Bocas / Otros:
Snack Day Croccantini di Mais al Formaggio, Libera Terra Friselline Pugliesi Biologiche.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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https://www.muscolarmente.com/
28 jun. 22 por el miembro:
Elenafp72
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