Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 39,02g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Doughnut, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Cena: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Benton's Chocolate Chip Cookies. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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