Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 128,22g | Carbh: 205,70g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salami. Cena: Focaccia, Alnatura Bulgur, Olivenöl, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Pasa Bocas / Otros: Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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