Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 93,40g | Carbh: 298,84g.
Desayuno: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Batata Doce. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Purê de Batata, Mandioca Frita, Carne de Bode, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mungunzá, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nutrigold Granola, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCM2020.2
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