Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 114,21g | Carbh: 52,44g.
Desayuno: Golds Gym Lean X Diet Shake, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Broccoli with Cream Sauce, Egg (Whole) . Cena: Pork. Pasa Bocas / Otros: Wimpy Mocha Chocca, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vicssecret
|