Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 96,79g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Ovo, Café Expresso, Nutrify Nutri Yeast Flakes. Almuerzo: Tilápia, Café Expresso, Carioca Feijão Cozido, Escarola, Beterraba Cozida, Dadinho de Tapioca, Batata Doce. Cena: Evolution Nutrition Whey Protein, Sopa de Abóbora, Morangos, Escarola, Beterraba Cozida, Tilápia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Batata Doce, Doce de Banana. Pasa Bocas / Otros: Dadinho de Tapioca, Chá de Hibisco, Oba Coco Fresco em Lasca. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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