Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 79,87g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Помидоры, Полет Зефир в Темной Глазури, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Омлет с Молоком. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Гуляш из Свинины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|