Diario de Alberto1987, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
3133 kcal Grasa: 86,94g | Prot: 157,72g | Carbh: 438,84g.   Desayuno: Banana, Kiwi. Almuerzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Banana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: SiS Go Isotonic Gel, Enervit Sport Competition Bar, Nu3 Oat Energy Bar, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. más...
571 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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