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Sweettoy123
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23 jun. 22
Diario de Sweettoy123, 23 jun. 22
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Утренняя приятная новость 🥳
98,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
23,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2022:
1755 kcal
Grasa: 60,45g | Prot: 131,26g | Carbh: 224,75g.
Desayuno:
Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Ашан Омлет с Сыром Вес.
Almuerzo:
Салат из Капусты, Котлеты из Трески, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Говядина Постная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт.
Cena:
Яндекс Лавка Попкорн из Креветок, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bio Баланс Био Кефирный 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Виноград, Грудка Индейки.
más...
3400 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ну вообще красота!🎉🎉🎉👍🏻👍🏻👍🏻
23 jun. 22 por el miembro:
Yumi_sama
Спасибо)
23 jun. 22 por el miembro:
Sweettoy123
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