Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 85,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 199,88g | Carbh: 244,97g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: Air Fryer French Fries. Cena: County Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, NPL Pre-Workout, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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