Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 83,31g | Carbh: 47,44g.
Desayuno: Американо, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Almuerzo: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Магнит Помидоры Черри. Cena: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок, Fish House Медальоны из Филе Хека. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. más...
|
|
1488 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|