Diario de Skinny4sure, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1070 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 79,04g | Carbh: 89,64g.   Desayuno: Equal Sticks, Checkers Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Bakers Provita, Parmalat Cheddar Cheese. Cena: Minced Beef (Cooked), Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Biltong. más...
2464 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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