|
Осталось 10 дней до финиша =)
Финишем будет фотосессия для себя любимой 💕
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 108,84g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Молочная Кухня Кефир 3,2%, Окское Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Золото Сеймы Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, NUTPACK Арахисовая Паста, Ярмарка Пшенная Крупа. Almuerzo: Огурец, Магнит Ячневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Абрикос, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Cena: Молочная Кухня Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Цветная Капуста, Северная Долина Простокваша 8,9%, Селяночка Гречка Селяночка, Приволжский Творог 1,8%, Золото Сеймы Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.krasa_
|