Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 92,58g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перекресток Семга Малосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо. Almuerzo: Глобус Хек Порционный в Панировке, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Отварной. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Сахар, Амка Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|