Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 99,70g | Prot: 85,25g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: 365 Дней Сахар Белый, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Almuerzo: Хлеб с Семечками, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сырой Овощ. Cena: Шиковлад Тёмный Шоколад Остров Русский , Светофор Сыр Мраморный , Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Активиа Йогурт Супер-Фрукты с Клубникой и Земляникой. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Букет Чувашии Квас Домашний, Додо Пицца Пицца Мясная. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 4 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|