Diario de HmKcH, 22 jun. 22

Voy bajando no sé cómo
44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1119 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 50,26g | Carbh: 134,87g.   Desayuno: Arepa con Queso. Almuerzo: Churros, Sopa de Papa, Carne Asada, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Huevo Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Trululu Gomitas Sabores. más...
424 kcal Ejercicio: Camino diario - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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