Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 52,35g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg , Woolworths Hass Avocado. Almuerzo: Sasko Brown Bread, Woolworths Cooked Chicken Ham, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Tea with Milk. Cena: Coffee with Milk, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Sauvignon Blanc Wine . más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CandiceGrover1987
|