Diario de carlajota, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1191 kcal Grasa: 59,14g | Prot: 85,74g | Carbh: 83,36g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Kiwi, Maçã, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Ovo. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho. Cena: Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (do Campo). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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