Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 112,15g | Prot: 133,66g | Carbh: 289,07g.
Desayuno: Menza Том Ям, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Черноголовка Тархун, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Cena: Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Олейна Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: Куриные Наггетсы, Grow Food Вок с Курицей. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АрчиВинокур
|