Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 25,51g | Carbh: 52,80g.
Desayuno: Fair Cape Full Cream Milk, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Flaxseed Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder, Coconut Oil, Calavo Avocado, English Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), egg whole, coconut oil. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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