Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 54,43g | Carbh: 237,41g.
Desayuno: AH Vers Sap Sinaasappel Aardbei. Almuerzo: Tartex Champignon Pate, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Kip Kerrie Salade, Gekookt Ei, AH Verse Croissants. Cena: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Maïskolf met Boter, Peka Aardappelgratin. Pasa Bocas / Otros: AH Mini Kip Loempia, Bitterballen, Tafelwijn, AH Mini Krentenbol, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Banaan. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 1 minuto, Tenis - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Durmiendo - 16 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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