Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 121,25g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Черешня, Магнит Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Сырники. Almuerzo: Булгур, Куриная грудка, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Останкино Колбаса Зернистая, Яичница, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|