Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4087 kcal
|
Grasa: 168,58g | Prot: 157,68g | Carbh: 462,51g.
Desayuno: Lidl Gurke, Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Ciabatta, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Erdbeeren, Zespri Kiwi Green , Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Jasmin Reis Gekocht, Supersweet Mais, Kichererbsen, Passierte Tomaten, Junge Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli, Olivenöl. Cena: Falafel, Vegetarischer Döner, Snack Day Paprika Crinkle Cut. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|