Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 32,26g | Prot: 11,81g | Carbh: 55,20g.
Desayuno: Мария Печенье, Вологодское Масло Сливочное, Блины на Кефире. más...
|
|
4276 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Скандинавская ходьба 4,5 км ч -98 кг - 3 horas y 35 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitriyKharalampov
|