Diario de wulandn7, 22 jun. 22

😅 😅 😅 😅
75 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1290 kcal Grasa: 52,76g | Prot: 61,90g | Carbh: 155,52g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Kelapa, Kacang Merah . Cena: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Rujak Buah, Semangka. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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