Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 191,41g | Carbh: 169,82g.
Desayuno: Plattpfirsich, Äpfel, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Erdbeeren, Genuss Plus Flohsamenschalen, Milbona Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Almuerzo: GutBio Dinkelflakes, Plattpfirsich, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Avocado. Cena: Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Power System Protein Deluxe Hazelnut Nougat, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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