Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 29,42g | Prot: 76,83g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Green Ray Кукуруза, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Российский, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский, Green Ray Кукуруза, Семга Отварная, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Российский, Мёд, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa032713
|