Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 24,28g | Prot: 99,89g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Ruslab Soy Isolate Шоколад, Pupo Курага, Финик, Каждый День Чернослив Сушеный, Кукурузная Каша. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ruslab Super Power Whey, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Горох. Cena: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Rosso Миндаль . más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|