Diario de gabriela113, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1718 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 55,47g | Carbh: 215,38g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt. Almuerzo: Ferrero Duplo, Radatz Dürre Kranz, Iglo Gemüse a la Creme Bunte Auslese, Harry Steinofenbrot. Cena: Inzersdorfer Wellness Schinken Aufstrich, Cocktailtomaten, Harry Steinofenbrot, Müller Milchreis Schoko, Golden Delicious Äpfel. más...
4135 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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