Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 81,74g | Carbh: 343,22g.
Desayuno: Лента Яблоко, Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Курица Вареная. Cena: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Морской Коктейль, Sen Soy Удон, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Любимые Традиции Зефир, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marimaniac
|