Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 53,87g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Маффин Шоколадный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Европа Баклажаны с Курицей в Соево-Чесночном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Творог 5%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|