Diario de chierhanif26, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1434 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 65,68g | Carbh: 203,32g.   Desayuno: Champ Sosis Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Petai, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Edamame, Roma Sari Gandum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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