Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 74,39g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Зея Печенье Зея, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almuerzo: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Махеевъ Майонез. Cena: Омлет с Молоком, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Голден Яблоко , Ultimate Nutrition Омега 3, Спирулина. más...
|
|
502 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|