Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 28,93g | Carbh: 68,19g.
Desayuno: Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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