Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 46,69g | Carbh: 42,57g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Butter , Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Beetroot & Feta Wrap. Almuerzo: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Cena: Cheddar Cheese . más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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