Diario de runrgrrll, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
742 kcal Grasa: 36,01g | Prot: 77,92g | Carbh: 16,00g.   Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mann's Sugar Snap Peas, Ideal Protein Vanilla Drink, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
1147 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 40 minutos, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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