Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 129,06g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Вкуснотека Чеснок, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Бухта Изобилия Креветки Отборные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Global Village Укроп, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Козельский Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Болгарский Перец, ВкусВилл Икра Трески. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Черешня, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Кефир 1%, Orexland Чернослив Сушеный в/с. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aloenevera
|