Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 61,08g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Пицца с Мясом и Овощами, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Cena: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Зельгрос Котлета для Бургера Говяжья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|