Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 104,65g | Prot: 242,39g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Snickers Шоколадный Батончик, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Сметанин Молоко 1.5%, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|