Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 79,20g | Carbh: 251,70g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte. Almuerzo: Yogurt Greco, Acqua, EuroCompany Misto di Frutta Secca Tostata e Frutta Essiccata Dolcificata, Mela, Chicchi d'autore Riso Basmati Integrale. Cena: Primia Caprino di Latte Vaccino, Acqua Lilia Acqua Naturale, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Couscous (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wrossignoli
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