Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 42,37g | Carbh: 53,62g.
Desayuno: Кофе, Листья Салата, Сельдерей. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Миндаль Миндаль, Листья Салата, Минтай. Cena: Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|