Diario de Capricorno79, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
2224 kcal Grasa: 52,38g | Prot: 167,65g | Carbh: 285,15g.   Desayuno: Brezzo Miele, Semi di Chia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Emmi High Protein Pudding, Avena. Almuerzo: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Pane di Grano di Crusca, Alì Tris di Verdure Bollite, Uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Protein Muesli, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, San Carlo Classica, Torta Verde. más...
3502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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